Дыхание страха

память и Чувство страха усиливаются на вдохе и слабеют на выдохе.

В статье Journal of Neuroscience Джей Готтфрид (Jay Gottfried) и его коллеги из Северо-Западного университета пишут, что отечественная свойство ощущать ужас и запоминать то, что мы видим около себя, зависят от ритма дыхания – и память, и чувство страха срабатывают стремительнее на вдохе.

Нередкое дыхание оказывает помощь нам лучше ощущать ужас. (Фото alphaspirit / ru.depositphotos.com.)

Исследователи экспериментировали с больными эпилепсией, которым в мозг временно вживили электроды. Отметим, что так делают чтобы определить, где как раз «скрывается» эпилепсия и как именно она себя ведёт: электроды разрешают проследить за активностью разных групп нейронов и отыскать те, каковые виноваты в эпилептических припадках.

Но, раз уж у нас в мозге имеется электроды, то из-за чего бы не понаблюдать – очевидно, с согласия самого больного – за какой-нибудь посторонней его активностью, не относящейся к эпилепсии? Вправду, с того момента, как таковой метод лечения вошёл в нейрохирургическую практику, больные эпилепсией успели сослужить громадную работу нейробиологам, каковые смогли определить большое количество нового о том, как вживую трудится человеческий мозг.

В этом случае удалось узнать, что электрическая активность некоторых мозговых областей заметно зависит от ритма дыхания, и среди них были не только те, каковые занимаются анализом запахов, но и те, чьи функции связаны с памятью и эмоциями. «Дыхательные» трансформации в активности мозга отражались на когнитивных функциях. В то время, когда участникам опыта – уже вторым, не эпилептикам – показывали на мониторе фотографии людей, чьё лицо высказывало или удивление, или ужас (каковые достаточно легко спутать, если не знать контекста), то в случае если наблюдающий наблюдал на фото на вдохе, он стремительнее распознавал ужас – причём как раз ужас, но не удивление.

Как мы знаем, за ужас и по большому счету за эмоции в мозге отвечает амигдала, либо миндалевидное тело – а это именно одна из тех территорий, на каковые воздействует дыхательный ритм. (Никакого несоответствия тут нет: в случае если мы видим чьё-то испуганное лицо, то легко можем высказать предположение, что то, что испугало другого, воображает опасность и для нас, соответственно, нам также необходимо испугаться.) Причём любопытно, что реакция на испуганное лицо на вдохе и на выдохе отличалась лишь при дыхании носом, в случае если же человек дышал ртом, то ужас на чужом лице он распознавал одинаково что на вдохе, что на выдохе.

Похожие результаты оказались и в тестах на память, в то время, когда на экране монитора показывали серию различных картин, а позже участников опыта просили отыскать в памяти, что они видели: оказалось, что замеченное на вдохе вспоминается лучше. (Как было сообщено выше, дыхание воздействует не только на эмоциональные центры – гиппокамп, один из главных центров памяти, также «прислушивается» к дыхательному ритму.)

В действительности, о том, что у млекопитающих дыхание оказывает влияние на работу некоторых территорий мозга, известно в далеком прошлом. Можно понять, из-за чего так сложилось: в жизни зверей обоняние играется огромную роль, окружающие запахи сильнейшим образом воздействуют на поведение, соответственно, и на память с чувствами. Но запаховая информация поступает в мозг на вдохе (причём как раз через шнобель), так что неудивительно, что активность некоторых нейронных центров согласована с дыхательном ритмом.

У человека обоняние далеко не такое сильное, как у других зверей, но эмоции и наша память, как видим, кроме этого ориентированы на дыхание – по крайней мере, частично.

В момент эмоционального возбуждения мы начинаем дышать чаще – и возможно высказать предположение, что благодаря нередкому дыханию мы лучше принимаем (пускай не посредством носа, а посредством глаз), что происходит около, и тем самым можем лучше готовиться к приближающейся опасности. Само собой разумеется, ритм дыхания учащается не только на протяжении опасности, но и при громадной эйфории – что ж, хотелось бы думать, что при таких условиях нередкое дыхание оказывает помощь нам запомнить отечественную радость во всех подробностях.

Создатель: Кирилл Стасевич

Источник: nkj.ru

Случайные записи:

• Найдены нейроны, проводящие страх
• Людей в «вампиров» «превращала» не миграция, а холера

ДЫХАНИЕ против СТРАХА и ГНЕВА

Похожие статьи, которые вам понравятся:

• Почему глубокое дыхание успокаивает

  Замедленный дыхательный ритм, действуя через особенные нейроны дыхательного центра, успокаивает возбужденный мозг. В стрессе, в беспокойстве мы говорим…

• От страха можно избавиться с помощью сна

  Кое-какие виды страха возможно преодолеть на протяжении сна, узнали ученые. Исследователи смогли, применяя определенные запахи, уменьшить реакцию страха…

• Парализованы от страха? гормон любви заставит двигаться

  В пугающих обстановках людей парализует ужас, но лишь не тех, кто сравнительно не так давно стал матерью, они идут напролом. Новое изучение…

• Как голод побеждает страх и чувство одиночества

  Нейрохимический механизм, обслуживающий чувство голода, заставляет с подозрением относиться к своим товарищам и подавляет ужас перед смертельной…