Курение и витамины

Принимая витамины, курильщики рискуют усугубить собственный пристрастие к табаку.

По данным статистики, в Российской Федерации каждый год умирают от пагубной привычки курения 400 тыс. человек. Среди мужчин количество курящих — 60-70 процентов, среди дам — 15-20 процентов. Среди юношей курят 27 процентов, среди девушек – не значительно меньше, 24 процентов.
В следствии научных изучений (размещены в интернет-издании Addiction) оказалось, что людям, желающим избавиться от пагубной привычки курения, лучше не принимать витамины, потому, что они увеличивают потребность в никотине и усложняют процесс отказа от курения. Обстоятельство тому — психотерапевтическая, которая связана с так называемым «эффектом разрешения»: человек считает, что благодаря приему витаминов он усиливает здоровье, и, расслабляясь, начинает курить в два раза больше, чем в большинстве случаев. На самом же деле доказательств, что витамины смогут не допустить заболевания сердца либо рак легких, не существует.
Ученые совершили опыт с участием 74 курящих, которым внесли предложение принять пилюли-плацебо. Добрая половина участников опыта знали об этом, а остальные пологали, что принимают витамин С. Затем на час заявили возможность и перерыв покурить. Оказалось, что те, кто «принял» (по их собственному точке зрения) витамин С, выкурили в два раза больше. По окончании беседы с курильщиками стало ясно, что с приемом витаминов они чувствуют себя значительно спокойнее и увереннее за собственный здоровье.

Надежда на целебные особенности витаминов ведет к тому, что пристрастие делается все сложнее победить, а сигарет выкуривается все больше. «Курящие и в один момент принимающие витамины люди лгут сами себе, считая себя защищенными от иных заболеваний и рака, — комментирует результаты создатель изучения Вэнь-Бинь Цзяу. — Принципиально важно напоминать им о угрожающей опасности. Лишь поняв всю серьёзность неприятности, возможно сократить себя либо по большому счету отказаться от вредной привычки».

И витамины тут — лишь помеха. Кстати, еще раньше финские ученые доказали, что витамины С и Е на 72 процентов увеличивают возможность развития туберкулеза у курящих людей.

Источник: www.classicus.ru

Случайные записи:

• Слоны чувствуют себя в собственном теле
• Муравьи топают громче термитов

Бросил курить какие витамины пить

Похожие статьи, которые вам понравятся:

• Курение меняет днк

  Эпигенетические трансформации в ДНК, вызванные курением, охватывают более 7 000 генов. В далеком прошлом как мы знаем, что ДНК подвергается химическим…

• Неприятный запах во время сна помогает избавиться от курения

  Мы не помним неприятные запахи, каковые были около нас, пока мы дремали. Но они всё равняется воздействуют на отечественное поведение – за счет того, что…

• Мы неправильно оцениваем свой вес

  Быть может, вы не являетесь худой моделью либо количество вашей талии не помещает вас в категорию дам, страдающих лишним весом, но как вы тогда имеете…

• Доброта заложена в наших генах

  Теория эволюции предполагает, что мы берем на себя какие-либо затраты лишь в том случае, если имеется возможность взять что-либо вместо, но,…