Интересные темы:

Гаджеты

Немного интересного:

Сны – это зарядка для мозга

02.10.2013 Наука и жизнь

Отечественные сны так богаты и охватывают такие подлинные эмоции, что ученые в далеком прошлом считают, что они помогают конкретной психотерапевтической цели. Для Фрейда сновидения были ничем иным, как площадка для расшифровки подсознания, тогда как для Юнга сны были этапами, в то время, когда архетипы психики разыгрывали главные неприятности.

Новые теории показывают, что сны оказывают помощь мозгу закрепить эмоциональные воспоминания либо трудиться с текущими проблемами, такими как развод либо разочарование в трудовой деятельности. Но как быть, в случае если главная цель снов в действительности вовсе и не носит психотерапевтического оттенка?

В статье, опубликованной в прошлом месяце в издании Nature Reviews Neuroscience, врач Аллан Хобсон (Allan Hobson), исследователь и психолог сна в Гарвардском университете, говорит, что главная цель фазы стремительного сна (как раз в это время мы видим большая часть сновидений) чисто физиологическая. Мозг нагревается собственными циклами, предвидя эмоции и звуки при пробуждении.

Это оказывает помощь растолковать многие вещи, например, из-за чего люди забывают многие сны спустя маленькое время по окончании пробуждения, — говорит Хобсон.Сны – это зарядка для мозга Это как бег трусцой, тело не помнит любой ход, но оно знает, что занимается спортом. Оно настроено. То же самое происходит и со снами: они настраивают мозг на работу в реальности.

Опираясь на свои работы, и на изучения вторых ученых, Хобсон уверен в том, что сновидения – это параллельное состояние сознания, которое всегда работает, но, в большинстве случаев, подавляется на протяжении бодрствования. Мысль есть весьма хорошим примером того, как неврология меняет предположения о дневных и ночных функциях мозга.

Большая часть людей, каковые изучают сны, начинают собственные изучения с некоей заданной психотерапевтической идеи и стараются подогнать отысканную ими данные к данной идеи, — говорит врач Марк Маховальд (Mark Mahowald), невролог, что есть директором программы по расстройствам сна при медицинском центре в Миннеаполисе. Мне нравится в новом изучении то, что ученые не говорят ни о каких догадках относительно функций снов.

Но, документ уже позвал споры и жаркие дискуссии среди фрейдистов, других исследователей и терапевтов, среди них и неврологов. Врач Родольфо Линас (Rodolfo Llinas), физиолог и невропатолог университета Нью-Йорка, говорит о впечатляющих выводах Хобсона, но, подчернул, что не следует все сводить лишь к физиологической стороне вопроса. Я полагаю, что сновидения не являются параллельным состоянием, это сознание. Когда человек просыпается, его мозг перестраивает видимые во сне картины и соотносит их с тем, что он в действительности видит, слышит и ощущает, другими словами сны корректируются органами эмоций.

Эти новые представления довольно часто базируются на главных выводах о стадии стремительного сна. С эволюционной точки зрения стадия стремительного сна – это последняя стадия развития, которую возможно найти в организме человека, и у других птиц и теплокровных млекопитающих. Причем, изучения говорят о том, что стадия стремительного сна появляется у человека уже в третьем триместре беременности.

В опытах кроме этого было распознано, что на протяжении стадии стремительного сна создаются нервные связи, в особенности в регионах мозга, важных за визуальные картины. Развивающийся плод может видеть что-то, с позиций активности мозга задолго перед тем, как откроются его глаза, по причине того, что развивающийся мозг трудится на базе врожденных и биологических моделей времени и пространства. Полные циклы сна в простом смысле этого слова приходят к человеку намного позднее.

Их содержание, согласно точки зрения экспертов, есть собственного рода сырым тестом того, что может принести грядущий сутки.

Все это не свидетельствует, что сновидения лишены смысла. Тот, кто не забывает яркий сон, знает, что иногда необычные ночные видения отражают тревоги и реальные надежды: юный преподаватель видит себя обнажённым перед аудиторией, новоиспеченная мама видит пустую кроватку, и жутко страдает от собственной мнимой утраты.

Но люди смогут прочесть в снах, каковые они видят все, что они и делают. В недавнем изучении более 1000 человек, эксперты университета Карнеги-Меллона нашли сильные перекосы в интерпретации сновидений. К примеру, люди довольно часто придают больше значения отрицательному сну, связанному с человеком, что им неприятен, и у них появляется больше хороших чувств, в случае если во сне появляется приятель.

В действительности, изучения говорят о том, что в конечном итоге лишь в около 20 процентах сновидений находятся места и люди, с которыми человек сталкивался в реальности. Большая часть картин являются неповторимыми для одного конкретного сновидения. Ученые знают это, вследствие того что у некоторых людей имеется свойство видеть собственные сны в качестве наблюдателей, наряду с этим они не просыпаются.

Это состояние сознания именуется осознанным сновидением, что есть самим по себе громадной тайной. Но это настоящее явление, применяя которое врач Хобсон находит подтверждение своим доводам, говорящим о том, что сновидения – это физиологическая разминка мозга перед пробуждением.

Специалистам предстоит еще большое количество работы перед тем, как они смогут совсем подтвердить либо опровергнуть данную догадку, но, полученные результаты обеспечат их пониманием не только дремлющего мозга, но и многих вторых ответственных вещей. Люди, каковые борются с шизофренией, страдают манией малоизвестного происхождения. Врач Хобсон считает, что эти полеты фантазии смогут быть связаны с ненормальной активацией сознания сновидений. Разрешите человеку проснуться, и вы заметите психоз, — говорит Юнг.

Источник: www.sciencenews.org
Перевод: Баландина Е. А.

Случайные записи:

КАК СНЯТЬ УСТАЛОСТЬ МОЗГА ЗА 1 МИНУТУ!!! Это равносильно 2 м часам глубокого сна!!!


Похожие статьи, которые вам понравятся:

Tags:  , , ,