Как приятные воспоминания побеждают депрессию

С тоской и грустью лучше бороться не новыми впечатлениями, а ветхими воспоминаниями – как раз память о чём-то хорошем оказывает помощь избавиться от признаков депрессии.

Точно многие в тяжёлую 60 секунд судьбы слышали совет отыскать в памяти либо поразмыслить о чём-нибудь хорошем, дабы развеять тоску. И точно многие, последовав этому совету, ощущали, что депрессия в самом деле исчезает. Как и из-за чего так происходит, удалось определить исследователям из Массачусетского технологического университета под управлением Судзуми Тонегавы (Tonegawa Susumu).

Зубчатая извилина гиппокампа мыши. (Фото jsnsndr / Flickr.com.) Нейроны зубчатой извилины гиппокампа. (Фото Jason Snyder / Flickr.com.)‹ ›

Лаборатория Тонегавы уже много лет занимается изучением молекулярно-клеточных механизмов памяти, и результаты тут удалось взять вправду выдающиеся. Совсем сравнительно не так давно мы писали о том, что Тонегаве вместе с сотрудниками удалось вернуть потерянные воспоминания, правда, пока только у мышей. Из вторых достижений лаборатории возможно отыскать в памяти опыты по внедрению фальшивой памяти и по смене эмоционального символа у воспоминаний, в то время, когда нехорошее воспоминание становилось хорошим.

Манипуляции с памятью произошли благодаря тому, что нейробиологи обучились трудиться с энграммными клетками, каковые являются своеобразными «ключами» к единицам хранящейся в мозге информации. Более того, сотрудники Тонегавы обучились отличать, какие конкретно клетки за какие конкретно воспоминания отвечают. В собственной последней работе, размещённой в Nature, они устраивали самцам мыши свиданием с самкой – воспоминания о приятно совершённом времени откладывались в памяти животных, и исследователи позже имели возможность активировать соответствующие клетки, каковые «включали» эти воспоминания. (Клетки были снабжены фотобелком, что открывал ионные каналы и заставлял нейрон генерировать импульс, свет же в мозг мыши поступал через оптоволокно.)

После этого животным устраивали продолжительный стресс, что в итоге приводил к депрессии. Само собой разумеется, возможно сказать о том, что людская депрессия – не чета животной, но многие симптомы депрессивных состояний у нас и у животных схожи: к примеру, депрессивный индивидуум, попав в тяжёлую обстановку, скоро сдаётся и неимеетвозможности взять наслаждение от того, что раньше приносило радость. Как раз такими и становились мыши по окончании продолжительного стресса – но, в случае если у них активировали клетки, несущие ответственность за хорошие воспоминания, то депрессия прекрасным образом исчезала, и животные вели себя, как словно бы ничего нехорошего с ними сейчас не происходило.

Сначала депрессия отступала только на то время, пока продолжалась неестественная активация, но, в случае если нейроны систематично активировали в течение пяти дней (два раза в сутки по 15 мин.), то депрессия исчезала по большому счету. По словам авторов, для окончательной победы над депрессией требовалось появление новых нейронов в зубчатой извилине гиппокампа.

Настроение у животных улучшалось при работе нейронной цепочки, связывающей энграммные клетки в гиппокампе, миндалевидное тело, которое является центром формирования чувств, и прилежащее ядро, которое довольно часто именуют центром наслаждения. Разумеется, новые нейроны необходимы чтобы поддерживать активность в данной антидепрессантной цепи.

Но, возможно, нехорошее настроение у мышей возможно было исправить, легко устроив им свежие приятные впечатления? Как мы уже сообщили, при депрессии радоваться чему-либо по большому счету не получается, и, даже в том случае, если мышь наслаждалась , её состояние не через чур улучшалось. самые эффективными выяснялись как раз воспоминания о приятном прошлом.

Другими словами атаковать грусть и тоску «снаружи», посредством новых «разнообразных и хороших» впечатлений, по солидному счёту, безтолку – депрессия просто не разрешит им укорениться в мозге и они провалятся сквозь землю бесследно. Воспоминания же окажут помощь вернуть работу нейронных структур, благодаря которым мы по большому счету получаем удовольствие от судьбы.

Новые эти подтвердили правильность тех психотерапевтических способов, что пробуют вернуть больным радость посредством глубинных экскурсов в прошлое. Неприятность в том, что депрессия сама по себе мешает думать о чём-то хорошем, что с нами когда-то случилось.

Такой же оптогенетический трюк с неестественной стимуляцией приятных воспоминаний с человеком выполнить не выйдет, так что остаётся сохранять надежду на какие-то химические средства, каковые имели возможность бы актуализировать хороший жизненный опыт. Однако здесь необходимо будет решать проблему специфичной стимуляции нужных нейронных цепей, а этого всё-таки несложнее всего достигнуть посредством электродов, вживлённых прямо в мозг.

Создатель: Кирилл Стасевич

Источник: nkj.ru

Случайные записи:

• Наночастицы серебра могут быть опасны
• Скорость выздоровления после операции зависит от иммунных клеток

Bollywood/Fan -video/Tinka Tinka

Похожие статьи, которые вам понравятся:

• Болезнь альцгеймера делает воспоминания недоступными

  Забытые из-за синдрома Альцгеймера воспоминания возможно вернуть, в случае если активировать клетки, несущие ответственность за доступ к ним. Главным и…

• Свет памяти: как восстановить утраченные воспоминания

  Забытые воспоминания возможно вернуть, в случае если активировать клетки, несущие ответственность за доступ к хранящейся в мозге информации. Значительно…

• «Гормон счастья» может вызывать депрессию

  Психотерапевтический эффект серотонина зависит от того, на какие конкретно нейроны он подействовал. Нейромедиатор серотонин довольно часто именуют…

• Ученые получили доступ к воспоминаниям больных альцгеймером

  Оптогенетические опыты на лабораторных мышах продемонстрировали, что у страдающих заболеванием Альцгеймера сохраняются воспоминания о текущих событиях, и…