Настроение и сон связали одним геном

Регулярные приступы нарушения сна и плохого настроения смогут быть связаны с мутацией в одном из «часовых» генов.

В том, что отечественное психотерапевтическое состояние связано с количеством и качеством сна, возможно убедиться на своем опыте – в случае если мы не хорошо, беспокойно дремлем, то на следующее утро вряд ли проснёмся в хорошем настроении.
Но обращение тут идёт не только о недосыпе (ясно, что в случае если мы вместо семи-восьми часов дремали всего три-четыре, то организм просто не успеет отдохнуть, и неспециализированная усталость скажется на психотерапевтическом состоянии).

психологическое состояние и Качество сна смогут быть связаны между собой генами циркадных ритмов. (Фото C.J. Burton / Corbis.)

Нарушения сна проявляются в необыкновенной электрической активности дремлющего мозга, в трансформациях длительности сонных фаз и т. д., так что, не редкость, что человек по времени спит достаточно, но неправильно. И имеется клинические эти, каковые показывают, что у людей с психоневрологическими нарушениями, с депрессиями, с маниями сон часто бывает с странностями. В большинстве случаев тут ещё вспоминают такую вещь, как сезонное аффективное нарушение, либо сезонную депрессию, приходящую к человеку в осеннюю пору и зимний период, и которая, по всей видимости, связана с длиной светового дня (а свет, как мы знаем, приводит в перемещение суточные ритмы, от которых зависят и сон, и другое).

Но как связаны сон и настроение в смысле конкретного механизма, а не просто статистического совпадения? Существуют ли какие-то молекулы и клетки, каковые растолковали бы причинно-следственную связь в это же время и вторым – если она тут имеется? Исследователи из Калифорнийского университета в Сан-Франциско считают, что – по крайней мере, частично – взаимозависимостью сна и настроения мы обязаны гену Period3, либо Per3.
Гены Per в своё время стали первыми генами циркадных ритмов, каковые удалось найти (как в большинстве случаев, нашли их сперва у дрозофил – детально о них и о вторых суточных генах возможно прочесть в отечественном материале).

Но на данный момент речь заходит именно о людях: Ин-Хуэй Фу (Ying-Hui Fu) и её сотрудники разбирали геномы семей, в которых нарушениям эмоционального состояния (включая сезонную депрессию) сопутствовали странности суточного ритма и сна (к примеру, в то время, когда человек систематично ложился дремать и просыпался раньше простого). Оказалось, что в большинстве случаев в таких случаях возможно найти ещё и несколько мутаций (время от времени одну, время от времени другую) в вышеупомянутом гене Per3, каковые снижают стабильность кодируемого им белка, и ослабляют его авторитет на другие «часовые» белки. (На всякий случай уточним, что речь заходит об одном и том же гене Per3, у которого имеется различные мутантные формы.)

В то время, когда похожие мутации внесли в мышиный Per3, то, во-первых, у животных выяснялся сбит цикл сна-бодрствования, во-вторых, у них появлялись показатели депрессии. Любопытно, что наиболее депрессия у мышей проявлялась при уменьшении светового дня – другими словами у животных развивался некоторый аналог сезонного аффективного расстройства. Экспериментальные результаты размещены в издании PNAS.

По-видимому, Per3 вправду связывает настроение (то бишь психотерапевтическое состояние), суточные и сон ритмы. Однако здесь необходимо сделать пара серьёзных замечаний. Во-первых, сами авторы работы показывают, что мутации, о которых идёт обращение, очень редки – по предварительным оценкам, они имеется всего у 1 процентов населения. Во-вторых, от сезонной депрессии страдают от 2 процентов до 9 процентов людей.

Другими словами, возможно, у кого-то настроение в осеннюю пору и зимний период ухудшается по каким-то вторым обстоятельствам, не связанным с мутантным Per3.

Наконец, в-третьих – само по себе сезонное аффективное нарушение вызывает споры. С одной стороны, пик депрессивных признаков приходится, вовсе не на осень-зиму, а на весну. С другой – в недавней статье в Clinical Psychological Science по большому счету говорится о том, что сезонной депрессии не существует: масштабный статистический анализ продемонстрировал, что никакой связи между временем года и настроением просто-таки нет.

Создатель: Кирилл Стасевич

Источник: nkj.ru

Случайные записи:

• Личинки кораллов перестают узнавать любимые водоросли
• Хищные конусы убивают жертву инсулином

К чему снится бывшая девушка? Сон бывшая девушка жена

Похожие статьи, которые вам понравятся:

• Как погода влияет на настроение

  Вам не нравится сырая и промозглая погода, холодный, пронизывающий полностью ветер? Вас расстраивает один вид туч на горизонте? В случае если да, то…

• Диета улучшает настроение

  Умеренность в еде оказывает помощь не только скинуть вес, но и улучшить психотерапевтическое состояние. Многих из нас сама идея о диете повергает в…

• Может ли улыбка улучшить настроение?

  Ухмылка на лице не всегда влияет на отечественные эмоции. Выражение лица может большое количество сообщить о отечественном внутреннем состоянии – по лицу…

• Как связаны боль и хорошее настроение

  Ученые нашли необычную связь между позитивными эмоциями и физической болью. Что вы делаете, в то время, когда испытываете стресс? Общаетесь с приятелями?…