Может ли улыбка улучшить настроение?

Ухмылка на лице не всегда влияет на отечественные эмоции.

Выражение лица может большое количество сообщить о отечественном внутреннем состоянии – по лицу мы легко определяем, прекрасно ли человеку, не хорошо ли, зол ли он на кого-нибудь, чем-то обрадован и т. д.

(Фото gstockstudio / ru.depositphotos.com.)

Но в конце прошлого века в психологии показалась теория, в соответствии с которой не только чувства воздействуют на выражение лица, но и напротив – выражение лица воздействует на отечественное внутреннее состояние. Другими словами достаточно скроить радостную мину, дабы развеселиться. Теория необычная и противоречит интуиции; иначе, мало, что ли, в науке таких вещей, каковые противоречат интуиции?

Тем более, что смешащее воздействие ухмылки кроме того удалось продемонстрировать экспериментально.

Во второй половине 90-ых годов двадцатого века вышла статья, авторы которой обрисовывали таковой опыт: одних участников опыта просили особенным образом зажать в зубах авторучку – получалось так, словно бы они радовались, не смотря на то, что и сами того не знали, ухмылка получалась как побочный продукт упражнения с авторучкой; другие должны были ту же авторучку удержать губами, почему их лицо получало неодобрительное выражение. В то время, когда по окончании упражнений с авторучкой тем и вторым показывали одинаковый забавный комикс, то «зажимавшие зубами» смеялись больше, чем «зажимавшие губами» – из чего авторы работы делали вывод, что именно неосознаваемая ухмылка делала человека более чувствительным к забавному.

И результат, и сама теория с того времени неоднократно цитировались в учебных курсах и научных трудах, не смотря на то, что никто с того времени не пробовал воспроизвести то изучение. Правильнее, похожие опыты были, но как раз что похожие, но не в точности совершенно верно такие же, как в обрисованной работе 1998 года.

Однако, в то время, когда мы желаем определить, точны ли полученные эти – о чём бы ни шла обращение, о психологии либо раковых клетках – мы должны максимально совершенно верно выполнить всё так, как в тех опытах, каковые мы перепроверяем.

И вот именно именно это и постарались выполнить Эрик-Ян Вагенмакерс (Eric-Jan Wagenmakers) и его коллеги из Университета Амстердама, каковые полностью воспроизвели условия опыта с ручкой во рту. Отличия были, но они появились, например, вследствие того что психологи желали минимизировать личное сотрудничество участников и исследователей опыта, каковые должны были сами дистанционно проделывать какие-то вещи, записывать процесс на видео и отправлять сделанное видео экспериментаторам.

Как и тогда, так и по сей день те, кому необходимо было держать авторучку зубами либо губами, делали пара заданий: от них, например, требовалось посредством авторучки выделить гласные в каких-то словах, соединить линиями какие-то цифры – и заодно оценить, как забавный комикс им отправили среди других руководств.

В проверочном опыте принимали участие около двух тысяч людей, и, как говорится в статье в Perspectives on Psychological Science, никакой связи между весёлым настроением и вынужденной улыбкой найти не удалось. Кому-то из державших ручку зубами комикс вправду казался забавнее, но статистически значимых различий, увы, не было.

Но сами авторы повторного опыта не делают глобальных выводов и не предлагают вовсе отказаться от теории «влияния лица на эмоции»: быть может, что легко ухмылка, позванная вот таким методом, никак не воздействует на отечественное внутреннее состояние, а вот ухмылка, появившаяся как-то в противном случае, и по большому счету другие, «не-улыбочные» выражения лица в полной мере себе воздействуют.

В качестве возражений уже в адрес нового изучения возможно заявить, что авторы работы напрасно применяли видео – быть может, запись на камеру была каким-то новым причиной, что оказал влияние на эмоциональное состояние тех, кто манипулировал авторучкой.

Иначе, имеется косвенные подтверждения тому, что ухмылка усиливает настроение: так, в 2012 году исследователи из Канзасского университета разместили статью, в которой утверждали, что радуясь, пускай и сугубо механически, неискренне, мы ослабляем собственный стресс (не смотря на то, что и ненамного).

Стоит кроме этого заявить, что перепроверку ветхих результатов делали в рамках Registered Replication Reports – международного научного перемещения, участником которого может стать любой исследователь и в котором на необязательной базе занимаются тем, что разбирают на достоверность результаты ветхих работ по психологии.

Registered Replication Reports появилось недавно, в то время, когда уже стало нереально закрывать глаза на накапливающиеся расхождения практики с устоявшимися, как казалось, теориями. Потому, что каждая теория опирается на какие-то опыты, то и было решено какие-то из них переделать заново. Громаднейшим вниманием наряду с этим, конечно, пользуются те экспериментальные работы, из которых выросли самые заметные и самые влиятельные на сегодня теории.

По данным Association for Psychological Science.

Создатель: Кирилл Стасевич

Источник: nkj.ru

Случайные записи:

• Как компьютерная память помогает человеческой
• Сидячий образ жизни повышает вероятность рака

Как Поднять Себе Настроение? ☀ ПОЗИТИВНЫЙ ВЛОГ

Похожие статьи, которые вам понравятся:

• Ученые усомнились в способности улыбки поднимать настроение

  Нидерландские ученые поставили под сомнение догадку мимической обратной связи, постаравшись воспроизвести экспериментальные результаты 28-летней…

• Запах пота может дарить радость

  Мы можем ощутить хорошие чувства другого человека по запаху его пота, необязательно отдавая себе в этом отчёт. В запахе пота приятного мало, в…

• Настроение и сон связали одним геном

  Регулярные приступы нарушения сна и плохого настроения смогут быть связаны с мутацией в одном из «часовых» генов. В том, что отечественное…

• Моллюски могут улучшить фотоэлементы ицветные дисплеи

  Огромные моллюски водятся в коралловых рифах Негромкого и Индийского океана, смогут жить до 100 лет, и вырастают до 119 сантиметров в длину. Их рост —…